Разделы блога
Тренировки без травм: вымысел или реальность?
Как выбрать идеальные кроссовки для бега
В чем выходить на пробежку? Выясняем, на что обратить внимание при покупке новых кроссовок.
Как вести себя в зале, чтобы никого не бесить?
Позанимался - разбери после себя снаряд, и другие правила фитнес-этикета.
Спортзал дома: с чего начать и какой тренажер выбрать
Промокод на покупку тренажеров со скидкой — в этой статье.
5 популярных ошибок в зале
Советы для новичков и не только...
Какие мышцы лучше тренировать вместе
Предлагаем вам на выбор два варианта тренировок.
6 причин, по которым у вас нет прогресса в растяжке
Что надо и чего не надо делать при растяжке.